Ebooks Hábitos

''Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito.” — Aristóteles

En esta sección descubrirás cómo los pequeños comportamientos cotidianos moldean tu salud, tu productividad, tus relaciones y, en última instancia, tu felicidad. Lejos de fórmulas mágicas o fuerza de voluntad infinita, aprenderás a diseñar sistemas sencillos que convierten tus metas en acciones automáticas.